不断受强邻侵略，为保自身选择成为中亚唯一的
这个国家因为历史上一直处在东西方诸国在中亚的角逐、争斗中的特殊位置，长期以来一直处在外族的入侵和统治中。这个国家就是中亚的土库曼斯坦。
公元前553年，处在波斯的一个部落进入中亚，这是进入中亚的第一股外来势力，建立了阿契美尼德王朝，土库曼族居住的位置紧靠伊朗，所以他们首当其冲，土库曼族受到了波斯的统治。
公元前330年，压力山大东征到此，该地处在了亚历山大帝国统治下。
公元前247年，帕尔尼部落的时候首领阿萨息斯，杀掉了亚历山大帝国设置在当地的总督。以尼萨（阿什哈巴德）为都，建立了帕提亚帝国，被中国称为安息，后因扩张迁都泰西封（巴格达）。
公元前226年，波斯萨珊王朝灭了帕提亚帝国，萨珊王朝在公元651年灭亡，突厥汗国崛起，统治了中亚，而阿拉伯人也开始圣战东来。阿拉伯人从公元673年开始染指中亚，中亚各族对阿拉伯人的野蛮统治非常不满。曾于公元776~783年爆发了为时长达七年的大起义，土库曼人也参加了这次起义，虽然最终失败，但极大动摇了阿拉伯人的统治。
1040年，土库曼的始祖塞尔柱占领了呼罗珊建立了强大的塞尔柱土库曼帝国，这是土库曼民族的第一次崛起。1043年，塞尔柱帝国拿下花剌子模。1054年，渡过了里海，征服了阿塞拜疆。第二年来到巴格达强迫当时阿拉伯帝国哈里发凯姆授予他苏丹的称号。
1071年，曼奇科特战役爆发，塞尔柱帝国大败拜占庭帝国军队。拜占庭帝国兵败如山倒，塞尔柱帝国乘胜进军小亚细亚建立了罗姆苏丹国，定都尼西亚（土耳其伊兹密尔，世界上很多带有尼西亚字眼的地名，出处都在这）。
塞尔柱帝国于1092年马立克沙去世后陷入了分裂，最终1128年花剌子模独立，1157年在呼罗珊的统治也宣告结束。1194年塞尔柱帝国受到花剌子模统治者塔卡什的攻击，帝国瓦解，土库曼人又恢复成部落联盟。
1219年，铁木真借口花剌子模杀掉了使者和商队，出兵花剌子模，1231年花剌子模灭亡。1494年，昔班尼率领乌兹别克的人马大举进攻帖木儿帝国。1500年夺取了阿斯特拉罕，将帖木儿帝国赶出了中亚，并于七年后夺取赫拉特，灭掉了帖木儿帝国。此时的昔班尼统治东至明朝边境，西达里海，从希尔河到伊朗高原的广大领土都由昔班尼统治。
1804～1813年，沙俄大败伊朗，爆发了第一次俄伊战争，控制了里海地区。沙俄开始向里海东岸的土库曼人聚居区渗透，最终通过不断的考察和探索情报于1846年当地建立军事基地。
1873年，俄国以突厥斯坦总督区护卫队为主力进攻希瓦汗国，签订《俄国——希瓦合约》。1874年俄国建立外里海军区，隶属于高加索总督区。沙俄军队侵占了希瓦汗国后，土库曼人起初团结合作，顽强抵抗，1881年1月18日沙俄才拿下阿什哈巴德。所以苏联解体土库曼斯坦再度独立后将这一天订为全国哀悼日，哀悼牺牲的先烈。1885年，沙俄与英国签订英俄划界条约，划分了在阿富汗和伊朗之间的边界。至此，沙俄完成了对土库曼人的征战。
苏联建立后，于1924年对中亚进行民族划界，土库曼苏维埃社会主义共和国成立，成为了苏联第六个加盟共和国。
苏联时期，土库曼的经济发展非常不合理。石油和重工业非常发达，轻工业非常落后。而农业方面，棉花和经济作物生产非常迅速，而粮食生产也非常不错落后经常靠其余加盟共和国供应。
1991年“819事件”爆发后，苏联解体。1992年3月土库曼斯坦加入联合国。土库曼斯坦为了避免被周边侵略，决定成为中立国。1995年12月12日联合国185个会员国表决通过，它成为了亚洲唯一的中立国。
土库曼斯坦的历史，是一部非常屈辱的历史。虽然也曾经崛起，但多数时期都是被周边强邻统治。选择永久中立的道路，让土库曼走出了别具特色的内政外交道路。
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